Reeks van 10: 1x per maand vanaf 8/09/2020 tot 08/06/2021
In totale ontspanning komen, een diep welzijn ervaren en een transformatie van energie. Verbinding voelen met Al wat leeft en je vitaliteit een boost geven. Terugkeren naar je eigen bron. Stress en spanningen loslaten en tegelijkertijd aan burn-out en depressie preventie doen. Integratie en transformatie van angst, kwaadheid en verdriet vanuit de oorsprong zodat deze zich niet meer kunnen herhalen ipv telkens weer de symptomen te blijven bestrijden en te ondergaan. Verantwoordelijkheid nemen over je eigen gevoelens.
Ervaar de samenhang van je ademhaling, denken en voelen. Je merkt waar blokkades zitten, je doorvoelt bewust en laat spanning los. De bedoeling is terug het vol potentieel van je ademhalingsapparaat te vinden om deze optimaal aan te wenden voor een groter bewustzijn, voor meer evenwicht en voor een gezonder lichaam. De diepe verbinding en het welzijn die uitgaan van zowel zoveel zuurstof als Ki, de levensenergie, bewust in te nemen en tijd te nemen voor jezelf is krachtig en …. zo simpel! Gun jezelf deze quality time!
Adem mee in een groep van levenslustige mensen en ervaar de kracht van Bewust Verbonden Ademen alsook de groepsenergie die het allemaal nog sterker maakt. Schrijf meteen in en kies bewust voor levensvreugde.
www.joyoflifebreathwork.com
DATA VAN DE REEKS:
2020: 8/9, 13/10, 10/11, 8/12
2021: 12/1, 9/2, 9/3, 20/4, 4/5, 8/6
Normaal 25 euro per avond – reeks van 10: 200 euro (er kan later afzonderlijk per avond ingeschreven worden)
De Ademcirkel – Bewust Verbonden Ademen in Groep met Geert De Vleminck
In totale ontspanning komen, een diep welzijn ervaren en een transformatie van energie. Verbinding voelen met Al wat leeft en je vitaliteit een boost geven. Terugkeren naar je eigen bron. Stress en spanningen loslaten en tegelijkertijd aan burn-out en depressie preventie doen. Integratie en transformatie van angst, kwaadheid en verdriet vanuit de oorsprong zodat deze zich niet meer kunnen herhalen ipv telkens weer de symptomen te blijven bestrijden en te ondergaan. Verantwoordelijkheid nemen over je eigen gevoelens.
Ervaar de samenhang van je ademhaling, denken en voelen. Je merkt waar blokkades zitten, je doorvoelt bewust en laat spanning los. De bedoeling is terug het vol potentieel van je ademhalingsapparaat te vinden om deze optimaal aan te wenden voor een groter bewustzijn, voor meer evenwicht en voor een gezonder lichaam. De diepe verbinding en het welzijn die uitgaan van zowel zoveel zuurstof als Ki, de levensenergie, bewust in te nemen en tijd te nemen voor jezelf is krachtig en …. zo simpel! Gun jezelf deze quality time!
Adem mee in een groep van levenslustige mensen en ervaar de kracht van Bewust Verbonden Ademen alsook de groepsenergie die het allemaal nog sterker maakt. Schrijf meteen in en kies bewust voor levensvreugde.
Meebrengen: deken om goed warm te hebben, losse kledij,
Duurtijd: ongeveer 2u30 tot 3u.
Eén keer per maand op dinsdagavond telkens om 19u30 (ontvangst vanaf 19u)
DATA: 4 februari, 10 maart, 7 april, 5 mei, 9 juni
Deelname: 25 euro pp/ avond of 100 euro pp voor de 5 avonden.
Waar: Shambalah, Brielstraat 36, 9255 Buggenhout
Altijd op voorhand inschrijven (plaatsen beperkt) via de website: www.joyoflifebreathwork.com of via receptie Shambalah
INFO AVOND EN LEZING:
“Bewust Verbonden Ademen als tool om je lekker in je vel te voelen”
op dinsdag 21 januari om 20u – 10 euro pp
Bewust Verbonden Ademen in het warme water (35°C):
Keer terug naar de tijd in de baarmoeder en ontwar negatieve programmaties die toen ontstaan zijn en die jouw leven mogelijk op dit moment nog bepalen. Voor we van start gaan nemen we even de tijd om diep in onszelf te dalen en contact te maken met de tijd toen we ons ontwikkelden als baby in de buik van onze moeder. Hoe is deze zwangerschap verlopen en hoe was jouw geboorte? De tijd in de baarmoeder en onze geboorte kunnen traumatisch geweest zijn en nog steeds vanuit ons onderbewustzijn een rol spelen in onze denkpatronen en wat we daar dan mee aantrekken.
Op een zachte manier gaan we in het water en starten we met het bewust verbonden ademen. We werken in duo waarbij telkens één persoon de ademsessie doet en de andere persoon dit liefdevol begeleidt onder supervisie van Geert. Nadien nemen we de tijd om te integreren en te delen.
Praktische info voor groepsessies:
Deelname enkel na akkoord van Geert. Het is aan te raden om reeds enkele ademsessies Bewust Verbonden Ademen achter de rug te hebben zodat je reeds vertrouwd bent met de fysieke, mentale en emotionele gewaarwordingen.
Op voorhand in te schrijven via email naar bewustverbondenademen@telenet.be of telefonisch bij Geert op het nummer +32 (0)468.19.71.21
Handdoek, zwemkledij, badjas, slippers meebrengen (handdoek en badjas verkrijgbaar ter plaatse voor 6 euro, slippers gratis te gebruiken)
Je mag een snorkel, duikbril en neusklip meebrengen maar dit is geen vereiste. Bij deze sessies lig je met je rug in het water en word je gedragen door de begeleider. Er kunnen ook drijfbare tubes gebruikt worden onder de knieën en onder het hoofd. Het hoofd ligt in het water maar mond en neus blijven boven water.
Gaat door in: Aquatempel Shambalah, Brielstraat 36, 9255 Buggenhout (website www.Shambalah.be)
Deelname: 80 euro per persoon
Inschrijven per mail en door betaling van het volledige bedrag op BE19 7360 1260 4812 (op naam van Breath Unlimited)
Data: zaterdag 11 mei 2019 om 13u (ontvangst om 12u45)
Praktisch: Start om 13u met introductie en uitleg, korte meditatie. Om 14u: eerste ronde, om 15u10: tweede ronde, 16u20: Nabespreking en sharing. Vanaf 17u(30) vrij gebruik van de faciliteiten van Shambalah.
Inschrijven bij Shambalah 052/33 24 41
Prijs : 15 euro
